L'organisation du temps peut sauver des relations

La gestion du temps, est un problème plutôt délicat et fréquent ces derniers jours. Entre travail, famille, amis et communauté de foi, beacoup peinent pour parvenir à coiffer plusieurs chapeaux simultanément et être présents pour leurs proches.
De ces trois catégories : ceux qui organisent leurs agendas et qui s'y tiennent, ceux qui bâtissent des plans et décident de tout recalculer à la dernière minute, et ceux qui font tout à la dernière minute, laquelle vous décrit le mieux?

La mauvaise gestion du temps affecte les relations familiales, amicales et autres. Elle entraine une diminution du temps de qualité passé avec la famille et crée des sentiments de négligence et de frustration. Le stress lié à une mauvaise gestion du temps se répercute sur les relations familiales, menant non seulement à des conflits fréquents et à une atmosphère tendue à la maison mais aussi à un déséquilibre, où le travail prend le pas sur les obligations et les moments familiaux.

Ne pas gérer efficacement son temps rend difficile à maintenir des contacts réguliers avec les amis, entraînant un éloignement progressif. Des plans annulés ou changés à la dernière minute à chaque fois, vont: frustrer les amis, donner l'impression que leur temps n'est pas valorisé et conduire à des interactions superficielles, sans discussions profondes ou moments de partage significatifs.

Nous vivons dans une ère où tout va à 100 mille à l'heure. On est si souvent dans l'urgence et occupé à courir après le temps, que le plus important est oublié: vivre l'instant présent. Comment vivre en cessant de souhaiter plus de 24 heures dans une journée? Comment organiser son planning de sorte que cette insatisfaction et cette aigreur en fin de journée soient remplacées par un sentiment de satisfaction et d’épanouissement?

Commencez par établir des priorités.
Qu'est-ce qui compte le plus pour vous? La famille? Les amis? Réservez donc des plages horaires qui leur sont dédiées exclusivement , et surtout tenez-vous-en à celles-ci! Aussi, utiliser des applications comme Google Calendar ou Trello aideront à structurer votre emploi du temps et à ne pas oublier vos engagements sociaux.

Une communication ouverte préviendra les malentendus et les ressentiments. Soyez honnêtes avec vos proches sur vos emplois du temps, et essayez de planifier vos activités sociales bien à l'avance pour éviter les annulations de dernière minute.

Malgré les emplois du temps surchargés il est essentiel de se poser de temps en temps et d'avoir un moment d'intimité avec soi-même. Une sieste, quelques heures avec un bon livre, des moments de relaxation, assurez-vous de prendre du temps pour vous-même pour éviter l'épuisement! Ou alors, engagez-vous dans d'autres activités vous passionnant, pouvant s'accomplir entourés de vos proches dans la joie et la bonne humeur. Cela renforcera les liens tout en vous permettant de vous ressourcer.

Soyez Flexibles
Parfois, malgré les meilleurs plans, des ajustements seront nécessaires. Soyez prêts à faire des compromis et à adapter vos emplois du temps pour maintenir des relations saines.